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“減肥瘦身小竅門“新檸檬水怎么做

檸檬怎么減肥瘦身2021-05-22 01:56:35人已圍觀


新檸檬水怎么做

檸檬水的做法

關于檸檬水怎么做,其實方法很簡單。首先準備一個檸檬,洗凈之后放入冰箱里冷凍兩小時,然后去除切成薄片,一個檸檬大約可以切15~20片,切的時候速度要快。

切完之后迅速把檸檬片裝入保鮮盒放進冰箱冷藏,然后要做檸檬水的時候取出來,大約350毫升的水放進一片檸檬片就可以了。

注意沖泡檸檬片的水最好是燒開之后放溫的開水,一般40℃左右最為適宜,也可以冰凍之后再喝口感更好。放在冰箱里的檸檬片也可以隨時取出來泡水喝,十分方便。

二、檸檬水正確做法大全

1、蜂蜜檸檬水

這款檸檬水可是夏里最受人們歡迎的了,做起來也事非常簡單。將新鮮的檸檬洗凈之后切片,然后放入杯中,再加上兩勺蜂蜜,然后慢慢的倒入一些溫水,蜂蜜的多少可根據個人口味調節,追求口感的話,冰塊也可以用放一些,這樣就大功告成了。

2、檸檬綠茶

把泡好的綠茶放至溫度合適,然后加入一兩片切好的檸檬,或者是直接擠入幾滴檸檬汁,這樣可以避免由于綠茶沒有放置一定的溫度,其溫度過高導致檸檬中的維生素C遭到破壞,這樣一杯檸檬綠茶就做好了。

3、檸檬雪碧

在檸檬水的正確做法大全中,檸檬雪碧也是夏季非常受歡迎的。首先切好適量的檸檬片,然后將雪碧倒入杯中,在加入一兩片檸檬在其中,隨后就入適量的冰塊口感會更好,大家不妨試試看。

4、檸檬姜茶

將洗好的檸檬切片,用鹽清洗干凈,再將其放入干凈的碗中加入適量的切片生姜,再加一些白砂糖來腌制。然后煮開一壺水,將腌制好的檸檬和姜片放進去,冷藏之后隔天飲用。

5、檸檬果醋

檸檬果醋據說還有著減肥瘦身的功效,也是把檸檬切成塊狀,然后準備米醋和黃糖,將檸檬一片一片放入罐子里,每一層都要鋪上糖,然后發酵一個月,取出按照與水1:5的比例就可以飲用了。

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