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中醫按摩可以減肥,這種減肥效果究竟怎么樣?(古老減肥茶)

老中醫古法瘦身減肥茶怎么樣2021-05-24 11:58:38人已圍觀

中醫按摩可以減肥,這種減肥效果究竟怎么樣?
這種減肥效果并不是長久的,只能減掉一部分,更多的還是需要進行飲食和運動結合。

誰用過老中醫古方中藥減肥茶效果怎么樣

  夏天是一個「坦誠相見」的季節。既不能穿上羽絨服遮掩啤酒肚,也沒辦法告訴別人,「不是我腿粗,我只是穿了秋褲」。因此,人們在夏天減肥的欲望尤盛。

  最近就有一個《80歲老中醫神奇減肥偏方大公開》微信文章瘋傳。文章作者稱,

  “家里有一藥方,是從唐朝一代一代流傳下來。藥方里沒有龍肝鳳髓,只需要荷葉、茯苓、絞股藍、火麻仁、山楂適量,兌水400ml,煮沸后文火再熬制5分鐘即可;減肥效果卻非常好,有的人當天就能瘦,有的人一周就減3-7斤,有的人半個月瘦10多斤,對年齡大、血脂高的人,降壓、減肚子也很管用。

  這篇文章發布后迅速獲得多家媒體轉載,很多讀者更是「寧可信其有,不可信其無,先轉了再說」;偏方里提到的藥物也漸漸走樣,桑葚吶、烏龍茶、檸檬片之類皆有出場。

  那么,所謂的減肥偏方,真那么有效嗎?

  首先,給肥胖下個定義

  臨床上將肥胖癥(obesity)視為代謝異常的一種。正常人的代謝過程,受神經系統與內分泌系統的雙重制約,處于動態平衡之中。

  舉例來說,中樞神經系統控制著人的饑餓感和食欲,血糖水平則會刺激胰島素分泌,進而調整胃腸道的排空速率,影響飽腹感。從食物中獲取的能量,既被用于基礎代謝、體力勞動、思維勞動等生理過程,也有適量的部分變成脂肪、儲存起來。

相同身高下,肥胖者與正常者皮下脂肪對比

  假如患者因為遺傳、社會等因素,神經系統與內分泌系統的調節失靈,從食物中攝入了過多的能量,而能量的去處,卻不是很足,那么就會造成體內脂肪堆積過多或分布異常,體重增加。

  由于各國、各地區在種族與經濟水平等方面的差異,目前,肥胖并沒有一個全球統一的診斷標準。身體質量指數(body mass index,BMI)是較為常用的指標。根據2003年《中國承認超重和肥胖預防控制指南(試用)》,BMI大于24,視為超重,大于28.稱之為肥胖。

  換句話說,如果您的BMI小于24,完全沒有必要為了美感以身試藥。通過適度活動調整體態,大概更有益處。

  其次,吃藥減肥并不適用于每個人

  對于BMI大于24、需要減肥的讀者來說,應該遵循先易后難的原則。

  優先考慮行為治療,改變飲食習慣、運動習慣,通過長期堅持健康的生活方式,達到理想的體重;

  其次可以考慮咨詢營養醫師,嚴格控制總進食量,通過低熱量飲食,輔以適度的體力活動、體育運動,使人體的能量代謝處于負平衡狀態,攝入小于輸出,體重自然就減下來了;

  假如以上方法無效,或者肥胖合并高血糖、脂肪肝等疾病,可以考慮藥物治療,不過需要注意,藥物治療前一定要認真聽取醫囑,切不可私自增減或更改藥物;

  對于嚴重肥胖,符合相關指證,且了解手術并發癥等潛在風險的,可以考慮進行手術治療。

  美國進行的一項大規模、回顧性研究顯示,低熱量飲食3~12個月,平均可以減少8%的體重,【1】這個速度足以讓大多數人滿意;國內也有不少相關研究,結果相似,如高玉霞等發現,肥胖患者減少20%的能量攝入并適度進行體育鍛煉,三個月后BMI、腰圍等指標均出現顯著差異?!?】

  所以,對于廣大讀者而言,改變生活方式才是既健康又有效的減肥手段,壓根不需要中藥方劑的幫助。

  最后,分析一下偏方的有效性

  荷葉、茯苓、絞股藍、火麻仁、山楂,這些藥物普遍存在降脂的證據,但是在具體生理功能上,各有側重。

  例如,荷葉含有的黃酮類成分,在實驗室內,對高脂血癥大鼠有著較為明顯的降低血清膽固醇、降低體重的作用;【3】

  山楂亦含有黃酮類化合物,在動物實驗中,顯著提高了大鼠的低密度脂蛋白受體蛋白水平和抗氧化能力,這提示,山楂對于預防脂質代謝紊亂,有一定的積極意義?!?】

  不過,實驗室內的數據并不能照搬到人身上??v觀這些研究,都屬于定性,而不是定量。在研究過程中,往往先分離、后提純,最后通過灌注、注射等手段給藥。實驗動物體內的藥物濃度,是「兌水」、「熬煮」遠遠達不到的。

熬煮的中藥濃度遠低于給實驗室動物使用的濃度

  火麻仁含有大量脂肪油,動物實驗證明,火麻仁水溶液對離體家兔的腸管有興奮作用,可以導致腸管蠕動幅度增大,蠕動頻率加快,故火麻仁常用于治療老年人便秘;【5】

  茯苓則與泌尿調節有關,茯苓中的茯苓素可以激活細胞膜上的鈉離子、鉀離子與相關酶類,間接激活利尿機制,還可以跟體內的醛固酮競爭相關受體,而醛固酮屬于腎素-血管緊張素系統的一部分,主要生理功能是增強腎臟對水的重吸收,所以茯苓具有一定的利尿作用?!?】

  也就是說,這兩味藥吃多了,體重減輕那是一定的,因為它們促進排便、促進排尿。但如此減重,減下去的是水而不是脂肪。

  至于絞股藍,目前多關注其對肝臟的保護作用?!?】

  總之,對于這些所謂的偏方,不可抱有太大的希望。要知道,即使是接受減肥手術之后,也特別強調飲食控制。一般而言,術后短時間內(1個月)體重不會出現明顯降低,需要長期(6個月~1年)堅持才會有較好效果?!?】

  減肥最好根據個人情況,制定長期目標,切不可盲目追求速度。如果急于求成,過快的體重下降有可能導致體內脂肪分解過快,誘發或加劇肝臟的炎癥浸潤或纖維化,對肝臟造成負擔,引起脂肪肝等疾病?!?】

  真相:「80歲老中醫神奇減肥偏方」的減肥效果無法保證,單純依靠服藥減肥容易反彈且存在健康風險。

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作者:趙言昌


請要減肥的女性朋友千萬不要相信古法減肥茶,有個叫宋佳發的什么老中醫如何給
在很多國人的樸素認識中,都認為中華民族繁衍至今是因為有中醫的庇護。然而,這卻是錯誤的認識,人類的繁衍不是任何醫學的成就,而是生物的本能和進化的結果,中華民族也不例外。繁衍是地球上所有物種的自然使命,任何生命個體的壽命都是有限的, 物種延續的根本方式只能是繁衍。
鼠是哺乳動物中繁殖速度最快的物種,有些種類的鼠一年可生育7、8次,每次可生育10幾只。而幼鼠達到性成熟并開始生育只需一個月左右,一對鼠一年后就可繁殖出一個數量龐大的群體。當然,不是所有的個體都能夠成活,氣候的變化、天敵的捕食、食物的匱乏以及疾病都會大大減少個體數量。鼠正是面對這樣的嚴酷環境,進化出了快速的繁殖能力。
魚類往往可以一次產出成百上千枚卵,是以數量取勝的典范。其它如蟑螂、水虱、各種微生物等,都有著強大的繁殖能力??梢哉f,地球上現存的物種都進化出了適應所處環境的繁殖能力,所以這些物種才歷經了千百萬年甚至上億年的漫長歷程得以延續至今。
當然,在漫長的歷史中,有很多物種滅絕了。除了在自然選擇中被淘汰的以外,氣候變化、地質災變、人類活動等是主要影響因素。比如統治地球超過一億年的恐龍于6500年前滅絕了,今天的人們只能通過化石來領略昔日地球霸主的雄姿。疾病從來都不是物種滅絕的主要原因,即便是烈性傳染病也很難使一個物種徹底消失。生物的繁衍是自然法則賦予的本能,物種的延續不依賴任何醫學,除了人類,其它物種也不掌握醫學知識和技術。沒有醫學,地球上依然呈現出豐富多彩的生物多樣性。
人類無疑是進化最成功的物種,雖然人類的生殖能力不算強大,但適應環境的能力是其它物種所無法比擬的。既然有那么多物種不會因疾病滅絕,作為地球統治者的人類自然也不會被疾病消滅。
人類的祖先類人猿生活在數百萬年前,在這段歷史長河中是沒有醫學的。大約距今二十萬年前,人類從非洲開始向全球擴散。數萬年前,人類到達中國這片土地,并開始了世世代代的繁衍。在這個漫長的過程中,各民族都還沒有產生醫學。即便是最悠久的美索不達米亞古醫學也不過只有數千年歷史。中華民族直至距今2000年左右才出現了醫學的萌芽,可見,中華民族和其它民族一樣,都不是依賴醫學才得以繁衍的。假設沒有中醫,中華民族也不會滅絕。
也有人認為,中華民族人口眾多、數量龐大是中醫的功勞。然而,事實卻不是這樣的。一個種群的數量是否龐大,要參照其所占有環境空間的大小。中華民族雖然人口眾多,但因為幅員遼闊,人口密度并不是很高。以人口密度(人/平方公里)而論,中國為139,英國為256,印度為362,巴林為1827。這不能說明巴林的傳統醫學就是最領先的。人口密度受多種因素的影響,比如自然環境、社會環境、生產技術、傳統文化等等。物種本身的因素主要是生殖能力和平均壽命,眾所周知,不論是各民族的傳統醫學還是現代醫學都不能從根本上提高人類的生殖能力,醫學能改變的只有平均壽命。
早期人類的平均壽命主要是由食物因素決定的,隨著生產水平的提高,困擾人類的食物短缺問題得到了相當大程度的緩解。經過數千年的努力,人類平均壽命從不足20歲達到了35歲左右。雖然不同地區實現這一目標有先有后,但其過程是基本一致的。中國人平均壽命的提高也得益于農業生產水平的提高,如土豆、薯類、玉米的引進使農作物的產量大幅提高,因饑餓所導致的死亡大為減少。平均壽命的提高使人口數量得以顯著增加。
初步解決了食物問題以后,疾病就成為決定人類死亡率的首要因素,社會經濟問題退居為次要因素。疾病在人口的死因構成中占有大部分比例,戰勝疾病成為人類面臨的更加棘手的問題。經過數千年的努力,西方傳統醫學逐漸發展成現代醫學,大大降低了人類的死亡率并顯著延長了平均壽命,20世紀抗生素的發明以后,發達國家人口的平均壽命達到了70 歲左右。
然而在對抗疾病的努力中,中醫沒有做出貢獻。據歷史資料記載及學者考證,中國人歷代平均壽命為,夏商時期不超過18歲、周秦約為20歲、兩漢22歲、唐代27歲、宋代30歲、清代33歲、民國35歲。中國人平均壽命長期處于較低水平的主要原因是死亡率過高和死亡年齡過低,在自然衰老導致死亡之前,大量的人口因疾病過早死亡。
據金陵大學1929~1931年的調查資料,部分農村人口死亡率為28‰,嬰兒死亡率為156‰,平均壽命為34~35歲。1988年全國生育節育回顧性抽樣調查資料顯示,1944~1949年我國嬰兒死亡率為201‰,平均壽命為39歲左右。匯總數據后一般認為,20世紀的前50年,中國人口的死亡率約為20~25‰,嬰兒的死亡率高達200‰左右,平均壽命不到40歲,是當時世界上壽命最低的國家之一。
有人認為這一時期中國人口死亡率較高是因為戰爭和饑荒,但統計學資料表明疾病才是真正的罪魁禍首。據哈爾濱醫科大學趙錦輝查閱的“關東州地區”生命統計資料,該地區1918年因疾病死亡人數占總死亡人數的90%以上,1938年這一數據也超過80%,嬰兒死亡率平均超過150‰,其它地區的統計資料也證明了疾病是導致死亡的主要原因。即便在戰爭或饑荒爆發的年份,戰死或餓死也不是人口死因構成的主要因素。
統計資料顯示,20世紀30年代中國人的死因主要是傳染病,其次為慢性病。傳染病是由生物因素引起的,與社會經濟因素沒有直接關系?,F有的統計資料均證明了這一時期中國人的死亡率與戰爭和饑荒沒有直接對應關系。此外,皇室成員與達官顯貴并不存在戰爭與災禍的風險,他們的死亡率與平均壽命與平民并無明顯區別。例如清朝歷代皇帝共生育了近200名子女,平均壽命僅為30歲左右?;适页蓡T享受著最優越的物質條件和生存環境,不可能因饑餓或天災人禍死亡,基本上都是死于疾病。而擁有最佳醫療服務的皇子皇女們并沒有得益于中醫的護佑。
瘟疫是人類遇到的重大困難,在現代醫學產生和發展之前,各種傳染性疾病時常肆虐,嚴重威脅著人類的健康。據史料記載,自東漢末年始,瘟疫爆發并肆虐于中國。爆發頻率為有史以來罕見,最兇險的狀態持續了十余年之久?!段逍兄咀⒁吩疲骸懊穸嗖∷?,死有滅戶,人人恐懼,朝廷心焦,以為至憂?!睆堉倬霸凇秱s病論》的序言中寫道:“余宗族素多,向逾二百,自建安紀年以來,猶未十捻(年),其死亡者三分之二,傷寒十居其七?!边B醫圣家族都是這樣的慘狀,可見瘟疫的兇猛和中醫的無能。由此導致的民不聊生和社會動蕩也是漢朝滅亡的原因之一。此后直至民國時期,傳染病反復在中國爆發流行,在2000年左右的時間里,中醫對瘟疫一直束手無策。
中醫對傳染病的病因、治療和預防的方法基本上一無所知。在秦朝之前,中醫認為傳染病是鬼神作祟,多以儺(驅鬼的儀式)來應對;到了漢朝,以張仲景為代表的中醫認為瘟疫是因氣候不正產生瘴氣所致,提出了“六氣致病說”,即陰、陽、風、雨、晦、明,把病因歸結為氣候的變化;宋代以后又產生了胎毒之說,認為傳染病的病因是胎毒。
當然不能過于苛求古人,古人不知道還有微生物這樣一類生物,更不知道致病微生物才是傳染病的病因。所以古人只能對傳染病進行猜測和想象,眾說紛紜、謬誤百出也是必然的。中醫始終沒有認識到微生物,不知道病原體、傳染源和傳染途徑。陪伴了中國人2000年的中醫,在治療和預防傳染病方面完全處于胡思亂想、一無所能的狀態, 這是歷史事實。
在現代醫學傳入之前,中華民族的健康只能聽天由命。隨著現代醫學知識和方法在中國的傳播,很多中國人的生命才得以挽救。例如1910年在東北地區爆發的鼠疫,流行初期以極為迅猛的速度在東三省傳播。畢業于劍橋大學醫學院的伍連德受命承擔了控制疫情的任務,運用現代醫學的知識,采取火化尸體、大面積環境消毒、隔離患者等有效措施,切斷了傳染途徑,在短時間內迅速遏制了這場無比兇險的疫情。而當時著名的老中醫以中醫理論和方法治療的患者則全部死亡,老中醫自己也未能幸免,家屬甚至將其拋尸街頭。
天花的防治是一個極為慘痛的教訓,充分暴露了打著傳統和國粹旗號的中醫界對中國人民犯下的滔天罪惡。18世紀末英國醫生琴納發明的牛痘法預防天花取得了令人震驚的效果,1805年牛痘法自澳門傳入中國內地,顯示出極佳的效果并逐漸受到人們的認可。牛痘法簡單易行、百試百驗,這大大影響了中醫的可信度和利益,如把脈開方、種人痘、治瘢痕、藥鋪等利益群體。
中醫界把懸壺濟世、治病救人的口號拋到九霄云外,堅持宣揚天花源自胎毒,頑固地以陰陽五行等歪理加以胡亂解釋,宣稱牛痘法不過是將胎毒引出而已。部分中醫藥從業者更是極力毀謗牛痘法,恐嚇民眾,甚至故意散布種牛痘必然重出天花的謊言,導致大量愚昧民眾放棄種牛痘從而染上天花死亡。中醫對現代醫學的肆意曲解和造謠,嚴重遲滯了牛痘法的推廣,在此后長達150年的時間里天花仍然是中國人生命中的魔咒。中醫界置民眾健康于不顧,暴露出為一己私利的不仁與歹毒,其無恥和殘忍與當今的中醫騙子如出一轍。中國人失去了迅速消滅天花的機會,中醫騙子得以在萬眾尸骨上繼續大發橫財。
反觀日本,迅速認識到牛痘法的絕佳效果并加以普及,并由此萌發了堅決否定漢方醫(即中醫)的理性思考。而中國卻花費了150年左右的漫長時間,付出了無數生命的代價,其根源僅僅是中醫界的行業利益,可見中醫騙子的無恥與民眾的愚昧已經達到了多么駭人的地步?;仡欉@一段諱莫至深的歷史雖然是慘痛的,但仍具有強烈的現實意義。當不得不在科學與傳統、生命與利益之間做出抉擇時,中華民族引以為榮的仁愛美德究竟在哪里?
20世紀50年代初,政府大力開展了防治疾病、普及科學知識的工作。在控制和消滅天花的過程中,全國統一采取了牛痘法,摒棄了中醫的胎毒理論和數不清的偏方、秘方。僅僅用了10年時間,至1960年中國已沒有發生自然傳染的天花病例。但1963~1964年因中醫接種人痘,天花在山西、內蒙古再次爆發,直至1966年才最終消滅。
自1950年開始推廣以消毒滅菌為主要原則的新法接生,困擾了中國人數千年的生育危險終于得到了解除。產褥熱發病率急劇降低,產婦死亡率大大下降;新生兒因感染導致的死亡迅速減少,嬰兒死亡率從原來的200‰逐年下降,1958年為80.8‰,70年代為47‰,80年代為34‰,2005年為19‰。簡單的消毒措施挽救了難以計數的生命,這是科學賜予中國人的恩典。而數千年來中醫都認為因生育所致的疾病是由于“風”的緣故,以至于今天還有坐月子緊閉門窗等一系列陋習。
隨著現代醫學的普及,中國人的死亡率連年顯著下降。人口的平均預期壽命顯著增長,1957年達到57歲,1973年為63.6歲,1981年為67.90歲,2005年達73歲。
中國人生命質量的迅速改善完全是科學帶來的福祉,政府面對嚴峻的局面采取了堅決的科學措施,沒有讓中醫界在這些緊要問題上胡亂糾纏。在這些立竿見影、迅速顯效的事實面前,中醫界灰頭土臉、啞口無言,只好退守到慢性病和疑難雜癥的領域。在相當長的時期里,中醫界面對急性傳染病始終不敢越雷池半步。然而必須要警惕的是,近年來有中醫界人士宣稱中醫藥可以預防和治療SARS,甚至治療艾滋病。這不過是上世紀中醫界在天花問題上謀財害命的拙劣翻版,這種惡毒和殘忍的行為必須堅決予以駁斥和制止。
回溯中國20世紀的歷史,人口死亡率和平均壽命在不到100年的時間里發生了翻天覆地的變化,中國人的生命質量得以迅速改善。在這一過程中,除了社會經濟因素以外,更加直接和顯效迅速的是現代醫學的廣泛普及和先進醫學成果的應用。中國人因為分享了人類的科學成果,平均壽命在短短幾十年間提高了一倍,而上一次平均壽命翻倍(18~35歲)則用了約3000年的時間。而中醫在數千年中一直未能顯示出戰勝疾病的作用,至今也沒有令人信服的、可以推廣的治療方法。如果沒有現代醫學,中華民族仍然會在中醫的愚弄中掙扎于一百年前的悲慘境地?;仡櫜凰氵b遠的歷史,難道不應該向科學致以最崇高的敬意嗎?每一個誠實的、有良知的人都不能否認,科學賜予了中國人恩典,是科學守護了中國人的生命。
中藥古方減肥茶是騙局嗎?
老中醫古法減肥茶就是騙人的,最初騙了我2500.后來說子宮排毒失敗又讓我花16000再買。后來我上網一查給我發過來的東西加起來不到500塊。我給了三次評價,都是給我刪掉了。怪不得看上去都是好評呢。

很贊哦! ()

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