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純牛奶什么人不能喝:純牛奶和什么瘦身

純牛奶和什么瘦身2021-05-24 13:32:12人已圍觀

純牛奶什么人不能喝
牛奶雖然營養價值高,且口感好,可是也不是所有人都適合飲用的哦。哪些人不宜喝牛奶呢?以下體質的朋友一定要注意啦:
1、缺鐵性貧血、消化道潰瘍病、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用牛奶;脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎喝牛奶。
2、接觸鉛的人:牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經常接觸鉛的人不宜飲用牛奶,可以改飲酸牛奶,因為酸牛奶中乳糖極少,多已變成了乳酸。
3、牛奶過敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手術后的患者盡量少食用牛奶。
4、乳糖不耐受者:如果您就是一喝牛奶就會拉肚子不舒服的朋友,可是又想補充乳制品,那可以把牛奶用水沖淡點喝,可以減輕一些乳糖不耐受的癥狀。

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